L' agenda della mia gravidanza

L' agenda della mia gravidanza

Non disponibile

16,90 €

Con CD audio.
autori: Giorgio Gottardi - Serena Viviani


Cara futura mamma, ecco un'agenda personale che ti seguirà come un'amica preziosa fino alla nascita del tuo bambino e un CD con musiche per il rilassamento. Settimana dopo settimana l'agenda ti proporrà semplici suggerimenti per alimentarti in maniera corretta, facili e sicuri esercizi per mantenerti in buona forma fisica, efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni, tutti i controlli e gli esami medici da fare, tante curiosità su nomi, segni zodiacali, consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare. Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda ti offre, troverai anche tante rubriche da riempire: con le cose da fare, con gli appunti che prenderai durante il corso pre parto, ma anche con i tuoi pensieri, le tue preoccupazioni, i tuoi sogni. Il CD contiene musiche studiate per favorire il rilassamento e creare un sottofondo agli esercizi di stretching e di Pilates proposti nell'agenda.


pagine: 189, Red Edizioni, Collana Strenne, Anno: 2013.

 

La suddivisione settimanale dell'agenda permette di dare tutte le informazioni essenziali e utili al momento giusto, rispondendo alle domande che una futura mamma si pone, dalla salute agli esami da fare, al vestiario, con un linguaggio chiaro e amichevole.